Miten eletty elämä mitataan?

Kategoriassa: Hyvinvointi

27 elo 2016

lumihiutaleet korppi

On vaikea arvioida ihmisen elämän arvoa.

Jotkut pitävät mittapuuna kaipaamaan jääviä ihmisten määrää. Jotkut uskoa ja jotkut rakkautta. Toisten mielestä elämällä ei ole merkitystä.

Minä?

Minusta arvomme määrää se, kuinka moni arvostaa meitä.

Tommy Tabermann sanoi minulle kerran kun istuimme päivää pidemmäksi, että sen verran pitäisi ihmisellä olla ystäviä, että kuoleman tultua noutamaan, löytyisi viisi ystävää. Neljä kantamassa arkkua ja yksi kävelemässä arkun perässä. Tiedän, että kun Tommyn aika oli siirtyä pilvenpainoiseksi niin hänellä oli paljon ystäviä.

Jokainen ihminen on hyvä kuollessaan, pahakin. Kun kuolema tulee, se kultaa kertalaakista ihmisen kaikki teot kauniiksi ja kuolema ei sillä hetkellä enää arvota, määrittele saati tuomitse. Mikä siinä onkin, että me soimaamme, arvostelemme ja tuomitsemme elossa ollessamme itseämme ja toisiamme? Itse ainakin toivon, että minusta mainitaan myös ne rasittavat ja ärsyttävät piirteetkin, eikä jeesustella, että oli se vaan niin hyvä tyyppi. En minä ole sen parempi tyyppi kuin kukaan muukaan. Minä olen erehtyväinen, ärsyttävä, rakastettava ja joskus jopa pahansuopainenkin ja niin olet sinäkin.

Haluan, että asioista ja minusta ja muista ihmisistä puhutaan rehellisesti niiden oikeilla nimillä.

Se on arvostamista ja rakkautta ilman rajoja.

Päivän ajatus Rakastamisesta

Kategoriassa: Hyvinvointi

26 elo 2016

Love

 

Raguun syömään

Kategoriassa: About mirka

25 elo 2016

Ragu

Ragu ravintola

Ragu jalkiruoka

Pieni vinkki teille jotka olette menossa käymään Isolla Kirkolla ja toki teillekin jotka siellä asutta, että tutustukaa ihimeessä Raguun.

LUDVIGINKATU 3-5, 00130 HELSINKI
09-596659

Avoinna Ma – La 17:00 – 24:00

 Ruoka on taivaallista ja palvelu moitteetonta ja se toimii kuin ajatus.

Ragun Menu Ludari 3-5 on viikottain vaihtuva kauden upeista raaka-aineisiin nojaava menu. Tämä 3-5 ruokalajin menu on yllätys, jossa annokset ovat perinteisen listan ulkopuolelta. Menu Ludari on saatavana myös kasvismenuna.

Mikäli joudut turvautumaan gluteenittomaan leipään niin voin vain todeta, että se maistuu paremmalta kuin tavallinen leipä. En ymmärrä miten he leipänsä leipovat mutta gluteeniton leipä on taivaallisen hyvää!

Meilläpäin täälä kotona ei ole tämän tason ravintoloita nähtykään, saati että niistä olisi edes kuultu joten hirveästi ei ole vertailukohdetta antaa mutta sen voin sanoa, että maut ovat jotain taivaallista.

Foodporn.

Mirka Johansson Elle Natura

Mistä muodostuu hyvä parisuhde tai parisielu?

Moni varmaan vastaa tyypillisimmin, että rakkaudesta ja kunnioituksesta…tiedä teistä mutta itse ajattelen toisin nykyään.

Ensinnäkin minä puhun parisielusta mieluummin kuin parisuhteesta. Minun mielestäni parisielu tulee todeksi vasta sitten kun kumpikaan osapuoli ei koe toista oman onnensa edellytykseksi. Me tarvitsemme toista ihmistä ensisijaisesti toteuttamaan meidän omassa elämässämme ne asiat joita emme itse uskalla tehdä todeksi. Mitä ne sitten ovatkin jokaisen kohdalla niin mene ja katso peiliin ja hyväksy itsesi.

Kaiken tulee perustua vapaaehtoisuuteen, ei velvollisuuteen tai siihen, että näin kuuluu tehdä.

Ei.

Mitään ei kuulu tehdä vain siksi, että niin tulisi tehdä mutta jos tekee niin, niistä asioista jokainen kantakoon itse vastuunsa eikä siirtäköön omaa syyllisyyttänsä toisen harteille. Sillä jos petät puolisoasi, syöt liikaa tai liian vähän tai haukut toisia ihmisiä ei se ole kenenkään muun syy tai heistä johtuvaa, ei. Se on yksinomaan oma valinta ja jokaisella on vastuu siitä mitä suustansa ulos päästää. Jos itsellä on paha olla, ei auta syyttää toisia siitä, vaan on tehtävä jotain, jotta itsellä ei olisi paha olla. Toki ulkoiset asiat voivat vaikuttaa ja maksimoida kurjuuden määrääsi mutta loppupelissä olet vastuussa vain itsestäsi. Tämä on se varteenotettava hetki kun voi itsekeskeisesti yrittää muistaa, että on vastuussa vain itsestään.

Olen nuorena jaksanut hokea mantrana, että korkeintaan vain itseensä voi luottaa ja sitäkin kannattaa kyseenalaistaa aina silloin tällöin. Itse en ole koskaan luottanut täysin exääni silloin kun olimme muutamaa päivää vajaat kymmenen vuotta naimisissa, ei. Voi kuulostaa karulta jonkun mielestä, mutta tosiasia on se, että toista ei voi koskaan tuntea kokonaan. Itsensä ehkä, mutta toista ei koskaan. Ja miten meidän kävikään, ero tuli ja siihen oli syynsä, niinkuin kaikkiin eroihin ihmisten välillä. Kahden ihmisen väliseen eroon mahtuu yllättävän paljon asioita, enemmän kuin mustaan aukkoon. Tai siltä se välillä tuntuu kun rakkaasta ihmisestä kuoriutuu kertalaakista eri planeetan asukki.

Näistäkin asioista seleviää kuten sairauksista ja siihen auttaa oma asenne asiaa tai tilannetta kohtaan. Kun muodostat hyvän suhteen omaan itseesi, ei sinun tarvitse riidellä toisten kanssa.

♥ ♥ ♥

pumpkin

Meitä naisia ja miehiä on joka lähtöön ja maaliin. Kuulutko sinä sellaisiin nipottajiin, ennaltaehkäseviin, jossittelijoihin, anna mennä vaan, vai niihin jotka jaksavat muistuttaa, että koko ajan pitää varoa ihan kaikkea maitolasin kaatumisesta auton alle jäämiseen? Eikä se riitä, että itse varoo vaan pitää myös jaksaa muistuttaa lapsilleen, puolisolleen, vanhemmilleen, kavereilleen ja työtovereilleen tämän tästä jos mistä.

Koska olen ollut kaikkea noita niin voin rehellisesti sanoa, että omalla kohdallani tuo vei hirveästi energiaa ja teki minusta sellaisen ihmisen jollainen en oikeasti ollut. Tavat ja ympäristö muuttavat ihmistä ja ihminen itse voi vaikuttaa siihen hirveän paljon.

Ai miten niin? No siten, että se miten suhtaudut asioihin ja varsinkin itseesi on se määrittelevä tekijä ja että keskityt vain itseesi.

Jos lapseni kaataa maitolasin niin totean rauhallisesti, että vahinkoja sattuu ja sotkut siivotaan yhdessä. Jos hän tekee sen tahallaan niin keskustelen asiasta, että miksi hän teki näin ja laitan hänet itse siivoamaan jälkensä. Kimpaantuminen, mitä minä sanoin, minähän juuri käskin sinun olla varovainen ei auta tilaneessa yhtään mitään sillä maito on jo kaatunut ja sitä ei saa takaisin lasiin.

Sitten jos puhutaan suuremmista asioista kuten opiskelupaikasta tai työpaikasta niin onkin astetta haastavampaa ajatella, että ei se mitään, jotain parempaa tulee tilalle. Aina ei tule parempaa mutta jos sillä hetkellä tulee huonoa tilalle niin sitä ei tarvitse valita vaan sen voi ohittaa ja odottaa, että parempaa tulee tilalle. Sillä aina tulee uutta vanhan tilalle, se on varmaa.

Työssäni olen saanut alkaa opettelemaan uutta tapaa puhua, nimittäin siten, että sen sijaan että minä kerron miten minä olen ajatellut ja miten minä osaan jotain (ja vaikka osaisinkin) niin kysynkin, että miten sinä tai te olette ajatelleet tästä asiasta ja vasta sen jälkeen avaan suuni.

Suosittelen kokeilemaan, sillä siinä oppii ja saa valtavasti itselleen uusia näkökulmia ja tietoa ihan ilmaiseksi. Se tosin edellyttää, että päästää irti omista vanhoista ”minä tiedän” tavoista irti ja asiat alkavat tapahtumaan.

Haluan uskoa, että sama pätee rakkaudenkin suhteen, että sillä hetkellä kun me lakkaamme vaatimasta toiselta tietynlaista toimintaa tai tietynlaisia vastauksia tai tekoja, asiat alkavat tapahtumaan itsestään.

Vapaaehtoisuudella on hieno vetovoima ja sen voima on minun silmissäni kirkkaan kaunis.

♥ ♥ ♥

kultapiiskut

Olen usein pohtinut mikä saa lapsen tai aikuisen sanomaan rumasti toiselle lapselle tai toiselle aikuiselle? Onko se oma epävarmuus, pelko vai kyvyttömyys toimia, joka saa sitten päästämään suusta toinen toistaan kamalampia asioita? Uskon, että monella on niin paha olo, että he eivät yksinkertaisesti keksi muuta pakokeinoa itsestään kuin kohdistamalla se johonkin toiseen ihmiseen. Sanojen sanojaakin tulisi auttaa, ei vain niiden vastaanottajaa.

Mitä sitten tapahtuu ihmisessä jota haukutaan rumaksi ja lihavaksi tai tyhmäksi ja vammaseksi?

Siinä ei tapahdu mitään hyvää, sen voin kertoa ja sen pitäisi jokaisen tajuta itsekin. Siinä hetkellä tapahtuu usein sellainen asia joka voi pahimmillaan vaurioittaa minäkuvaa vuosiksi, vaikka sen sanomiseen on mennyt 10 sekuntia. Siinä ei anteeksipyynnöt enää paina mitään, sillä vahinko on jo tapahtunut.

Jokainen ihminen kaipaa rakkautta, halia, syliä, lämpöä ja hyväksyntää. Kenenkään kehitys ei ole tässä ihmiskunnassa tapahtunut haukkumisen ja mollaamisen kautta, eikä se tule koskaan sitä kautta kehittymään. Siitä olen aivan varma.

Vanha viisas sanonta on, että jos sinulla ei ole mitään hyvää sanottavaa niin ole sitten hiljaa!

Muistakaa kohdella läheisiä ja tuntemattomia aina myötätunnolla ja rakkaudella, sillä se kantaa.

♥ ♥ ♥

Tämä päivä on lahja

Kategoriassa: Hyvinvointi

21 elo 2016

present mirka johansson

Yesterday is historty, today is a mystery, today is a gift – that’s why it’s called the present.

Näinhän se menee, että eilinen on jo historiaa ja sitä ei voi mitenkään muuttaa ja huomisesta ei voi koskaan tietää. Tämä päivä on lahja sinulle ja sitä kutsutaan hetkeksi.

Mitä vanhemmaksi tulen, sitä enemmän haluan elää itselleni totuudenmukaista elämää niin tekojen kuin sanomisienkin kautta. Suorapuheisuus hämmentää vaikka asia olisikin hyvä ja viesti kaunis. Ikävät sanomiset taas vetävät hiljaiseksi. Tällä hetkellä voin aidosti todeta, että jos minusta aika jättäisi huomena niin mitään ei ole jäänyt sanomatta tärkeimmille ihmisille. Olen kertonut tasan tarkkaan ystävilleni, että he ovat tärkeitä ja olen myös kertonut niille keitä rakasta, että rakastan. Aika levollinen olo jos näin voi sanoa.

Miten on sinun laitasi?

Elätkö vielä sitku, mutku, ehkä, en uskalla, en kehtaa, hävettää, mitä jos, mitähän nekin ajattelee ja sitten se kaikista pahin, eli pelko. Oma pelkomme epäonnistua, oma epäilyksemme pelko mitä toiset mahtavat ajatella tai oma pelko siitä mitä tapahtuu jos sanon jotain.

Sen tietää sitten kun sanoo, ei siihen sanomiseen kuole.

Mitä jos kokeilisit jättää yhen epäröinnin päivässä pois ja lopulta sinulla on vain rehellisyys ja suorapuheisuus jäljellä.

Lepposaa sunnuntaita, minä lähden maakuntajalulle ja pistän navigaattorin tällä kertaa päälle, että en löydä itseäni Pietarsaaresta.

 

mirka pumpkin

Rumi lifequotes

fb avatar

Muotivaatteet

Muotivaatteet

Muotivaatteet

Linkkivinkki

Linkkivinkki

Linkkivinkki.fi