Suudelma

Kategoriassa: Anna hyvän kiertää|Hyvinvointi|Valokuvia

10 helmi 2017

Suudelma

Thank You

Oletko koskaan miettinyt miten eri tavalla sinä todennäköisesti puhut toisille ihmisille, kuin suhteessa itsellesi?

Tunnen monia ihmisiä jotka ovat todella ystävällisiä ja ihania toisia ihmisiä kohtaan mutta itselleen he puhuvat aivan päinvastaisesti. Toiset ovat kauniita ja persoonallisia ja ansaitsevat kehusi mutta itsellesi et sitä tuskin koskaan suo.

Miksi?

Miksi me itsellemme puhuessamme olemme liian lihavia, rumia, laiskoja, kömpelöitä, saamattomia ja turhamaisia ja että me emme ansaitse mitään hyvää tapahtuvan itsellemme ja ihan omaa syytämme kun olemme näin ankeita jne. Peilistä katsoo takaisin rumaakin rumempi ihminen takaisin joka näkee itsessään vain vikoja. Samaan aikaan tämä ruma ihminen puhuu toisista toisaalla niin kauniisti. Itse uskon siihen, että moni puhuu toisista ihmisistä juuri siksi kauniisti, että he itse jaksaisivat kyntää oman peltonsa läpi. Hyvää puhuminen antaa voimaa  mutta miksi sitä ei soisi itselleen? Miksi sitä ei ansaitsisi aivan samalla tavalla kun sitä suo jollekin toiselle tapahtuvaksi?

Siksi, että minä uskon, että juuri tällaiset ihmiset ovat saaneet kuulla hyvin pitkään (jotkut ihan lapsuudesta saakka) kuinka he eivät kelpaa sellaisenaan kun he ovat tai mikään ei riitä vaikka he hakisivat kuun taivaalta. He ovat toisten mielestä vajaita, rumia ja lihavia. He ovat aina halunneet tehdä parhaansa toisten ihmisten odotusten ja toiveiden sekä tavoitteiden mukaisesti ja siinä matkalla unohtaneet, että kenen elämää sitä oikein elää? Heidän vai omaansa? Ihminen on sosiaalinen eläin ja hän haluaa mukautua laumaan mutta siitä seuraa monesti se, että sitä kadottaa itsensä. Loppujen lopuksi hyvin harvalla ihmisellä on terve ja vahva itsetunto. Pikkusen kun alkaa haastattelemaan ja kaivelemaan taustoja niin jokaiselta löytyy niin paljon paskaa, ettei maapallon pellot riitä jonne sitä voisi levittää.

Itsensä rakastaminen ja huomioiminen ei ole itsekästä. Päinvastoin, se on kaiken A ja O. Sinun täytyy ihan oikeasti rakastaa ensin itseäsi täysin rinnoin, ennekuin sinua voi kukaan rakastaa aidosti ja oikeasti takaisin. Sinulla täytyy olla omat kaverit ja omat menot ja vapaus valita joka päivä kenen kanssa sinä oikeasti vietät aikaasi tai et vietä.

Sinä valitset, ei kukaan muu. Monella voi olla mielipide sinun tekemisistäsi ja mitä enemmän toiset osoittavat mieltään, sitä enemmän sinä olet oikealla tiellä. Usko pois. Olen tavannut todella mielenkiintoisia ihmisiä muutaman viimeisen kuukauden aikana. En olisi koskaan uskonut, että me tutustumme toisiimme mutta jostain kivien ja kantojen alta nämä ihmiset ovat vain putkahtaneet elämääni tai minä heidän. En usko sattumiin. Kaikella on tarkoituksensa ja me olemme täällä oppimassa koko ajan jotain uutta itsestämme, toisten avulla jos vain sallimme ja vastaanotamme sen kaiken hyvän mitä meille tuolla maailmassa on tarjolla.

Eilen eräs nainen jonka kanssa olin istunut kaksi tuntia samassa tilassa, lähes tulkoon hiljaa sanoi että minussa on jotain erikoista ja että olen kaunis. Minä ajattelin ensimmäisenä päässäni, että ei taida olla hänellä ihan ”lääkitys kohillaan” vaikka vastasinkin Kiitos.

Että näin, tästä on hyvä jatkaa itse kunkin eteenpäin ja alkaa puhumaan itselleen myös kauniisti ja harjoitella vastaanottamaan niitä kiitoksia mitä meille suodaan siksi, että me olemme sen arvoisia.

Lumene invisible ja light

Kategoriassa: Hyvinvointi

18 tammi 2017

Lumene invisible

Lumene se osaa yllättää joka kerta positiivisella tavalla. Invisible meikit ovat nestemäisiä ja siististi vanhanajan pipettipulloissa, joista on helppo ottaa muutama tippa tai vaikkapa enemmänkin ja levittää. Sävyt eivät ole yhtä tummia kuin purkissa vaan ne ovat kuulaita ja raikkaita iholla. Suosikkini on tuo helmiäisen valkoinen, jolla taion valoa kasvoille nopeasti ja luonnollisesti. Näin talvella varsinkin kun iho on kuiva ja kovalla koetuksella lämpötilojen sahaamisesta on voidemaiset meikit ihan must juttu, sillä ne kosteuttavat ihoa samalla ja iho näyttää terveemmältä kuin paksun puuterikerroksen alta.

Lumene valo light

Aamuin illoin olen boostannut ihoani Arctic Berry Cocktaililla ja ihoni on kirkastunut kiitos tämän vitamiini pommin. Aamuisin olen vielä tuplannut mahdollisuuteni olla hehkeä  ja ravinnut kasvojani Valo sarjan Glow Boostilla.

Iho kiittää.

Mikä on sinun suosikki tuotteesi Lumenelta.

lumihiutaleet-ja-kallo

Kulunut vuosi alkaa olemaan lopuillaan. Paljon on iloa ja surua mahtunut tähänkin vuoteen. Sitähän se elämä on. Ehkä eniten kuitenkin on tapahtunut kasvamista. Työt ei tekemällä lopu ensi vuonnakaan mutta itselleen olisi hyvä muistaa olla armollinen ja levätä tarpeeksi usein ja riittävästi. Tiettyyn ikään kun pääsee niin 8h yöunet ovat parasta mitä voi itselleen toivoa.

Itsestään tulee pitää huolta ja ehkä ennenkaikkea itselleen tulisi puhua nätisti.

Mieti hetki kuinka kauniisti osaat puhua toisille ihmisille ja osoittaa heille lempeyttä ja armoa. Mieti sitten hetki miten puhut itsellesi kun et vaikkapa jaksa lähteä lenkille, otat ja syöt suklaalevyn minuutissa tai et vain jaksa siivota. Saatko ajatuksestani kiinni?

Ensi vuonna jokainen puhuu itselleen armollisesti, ristii kätensä rinnoilleen ja halaa itseään.

Olen hyvä juuri tällaisena kuin olen.

Aina ei tarvi onnistua ja sekin on ok.

Tervetuloa uusi vuosi.

Valkoviini Tommy Tabermann

Blogipäivitykset ovat olleet harvassa ja se on tuntunut ihan hyvältä. Opinnot alkavat ihan just ja niissä riittääkin kivasti puuhaa työn ohessa. Tärkeintä on kuitenkin pitää itsestä hyvää huolta liikunnan ja ruokavalion avulla. Tärkein hyvinvointilähde on kuitenkin ihanat ystävät, joille voi soitella kahden tunnin maratonpuheluita mihin vuorokauden aikaan tahansa. Uskokaa pois, minä hyödynnän kaikki vuorokauden tunnit.

Olen kuitenkin pohtinut, että mitä jos lopettaisin blogihommat kokonaan.

Aikansa kutakin ja nyt voi olla aika lopettaa itsestään antaminen poispäin teille ja keskittyä vastaanottamaan asioita itselle.

Itsekkäästi mutta terveellä tavalla keskittyä vain itseensä.

Vannomatta paras. Totesin kolme vuotta sitten, että grafiikkaa en enää tule tekemään mutta mahdollisesti voin kuvitella maalaavani tai piirtäväni tulevaisuudessa. Nyt olen kesän aikana maalannut/piirtänyt kaksi kuvaa ja kolmatta synnytän parasta aikaa. Outoa tehdä kuvia suoraan sydämestä ilman tuotantotavoitetta tai tulevia näyttelyaikoja bookaten. Tehdä ihan suoraan sydämestä, eikä näyttää niitä kenellekkään.

Parhautta ja jotain ihan omaa. Kuin oma pieni salaisuus.

Sitten minulla on kaksi muutakin ajatusta, aion kirjoittaa kaksi kirjaa tulevien vuosien saatossa tutkielmani lisäksi.

Tuntuu hyvältä kun voi toteuttaa itseään täysillä.

Katsotaan mihin päädyn blogini suhteen. Onneksi minun ei tarvitse päättää sitä juuri nyt.

Ruohonjuuren syyskuun kampanjat

Kategoriassa: Hyvinvointi

14 syys 2016

mellis

Joko olet testannut Mellis tuotesarjan tuotteita?

Mellis on luonnonmukaista kosmetiikkaa valmistava perheyritys. Kaikki lähti aikoinaan liikkeelle harrastemuotoisesta mehiläishoidosta, jonka myötä perhe huomasi hunajan erinomaiset, hoitavat ominaisuudet – muun muassa ihottumat parantuivat hunajan ansiosta. Mehiläistenhoito jäi, kun luonnonkosmetiikka vei mukanaan. Hunaja on edelleen tuotteiden perusraaka-aine, sillä se ei tuki ihohuokosia vaan antaa niiden hengittää. Hunajan kyky hoitaa ihoa on muutenkin ihastuttavan ihmeellinen – se sekä puhdistaa, kosteuttaa että tasapainottaa ihohuokosia, puhumattakaan sen rentouttavasta vaikutuksesta.

Omia suosikkejani ovat:

Viettelevä kasvonaamio – Mintuusuklaa & hunaja

Suklaa tekee ihostasi sametinehmeän ja minttuöljy supistaa ihohuokosia. Tuotteen sisältämä kaakao on laadukasta luomuraakakaakaota ja hei, tätä tuotetta voi myös maistaa joten ei ole mitään ylimääräisiä kemikaaleja tungettuna tuubeihin. Tykkään!

Ravitseva käsivoide –  Pellava & hunaja

Todella hyvä ja hyvin imeytyvä. Sopii atoopikolle ja herkälle iholle. Käsilaukkuun sopivan kokoinen tuubi ja korkki pysyy hyvin kiinni, mikä on plussaa ettei tarvi jänskätä onko tuote laukun pohjalla vai ei;)

Mansikkainen kuorintavoide – koivunmahla & hunaja

Tämä kuorintavoide on aivan super hyvä dekolteelle ja käsien kuorintaan. Puhdas merihiekka ja mansikansiemenet poistavat epäpuhtauksia. Luonnonmatskuilla mennään, ei millään muovirakeilla.

Melliksen tuotteiden takana olevan Minnan voi huomenna tavata Ruohonjuuressa Turussa, perjantaina Raisiossa ja lauantaina Itäkeskuksessa Helsingissä.

Nyt kannattaa käydä jututtamassa ja kuulemassa viimesimmät uutiset paikanpäällä tai sitten tutustua tuotteisiin Ruohonjuuren nettikaupan välityksellä.

 

Lego land svanarna

Huolimatta siitä, oletko yksin vai et – sinun täytyy jatkaa eteenpäin.

Mutta muista, että jos me kaikki olemme yksin -olemme yksin yhdessä.

Minua sen ajatteleminen auttaa.

Älä pelkää rakastua uudelleen

Odota merkkiä, johon siihenastinen elämäsi päättyy…

Olen viimeaikoina miettinyt paljon sitä, että onko elämässämme olemassa sattumia vai onko kaikki jo tavallaan ennalta suunniteltu tapahtuvaksi? Tiedätkö, että sinua varten olisi syntymähetkelläsi jo suunnitelma, ”great master” plan joka on tarkoitettu sinun elämääsi ja tulevaisuuttasi varten, johon vaikuttavat sitten sinun omat valintasi, tekosi ja vastuunkannot. Riippuen siitä miten nopea ja valmis olet oppimaan ja muuttumaan, elämäsi muovautuu tuon suunnitelman suuntaisesti.

Hurjaa vai mitä?

Kaksikymmentä vuotta sitten kun yhteiskunnassamme koululaitokset kokivat suuria rakenteellisia uudistuksia. Tuolloin tein erään täydennyksen ja sain korkeamman tutkintonimikkeen. Pidin tuota ylimääräistä vuotta todella tyhyjänpäiväisenä juttuna, sillä se ei oikeasti lisännyt ammattitaitoani mitenkään. Tein sen kuitenkin kun olen aina ajatellut, että kaikki koulutus on hyväksi. Onneksi tein, sillä kaksikymmentä vuotta myöhemmin tuo tyhyjänpäiväinen paperinpala oli juuri se pala paperia, joka aukaisi minulle ovet nykyiseen koulutukseeni. Tuo paperinpala avasi oven tieteelliseen ihmemaailmaan.

Miksi en sitten aikaisemmin tehnyt niin?

Siksi, että koin, ettei ympärilläni ollut oikeita ihmisiä vahvistamassa uskoani tai he eivät uskoneet minuun. Pahimmalta tuntui se, että heitä ei kiinnostanut edes tukea minua tai ajatustani. Nyt minulla ei ole tätä haastetta enää ja vain taivas on rajana.

Sillä tajusin, että sen pitää riittää, että minä uskon itseeni! Ja minähän uskon, hitto vie!

Toki sain vahvan vision ja tunteen menneellä viikolla, että tulen kirjoittamaan vielä yhden toisen kirjan, koska minun vain täytyy tehdä se.  Vielä ei ole sen aika, enkä hätäile sen suhteen, sillä minä vain tiedän, että näin on tarkoitettu tapahtuvan. Sitten kun sen aika on, niin minä tiedän milloin aloittaa.

Kunpa voisin kuvailla teille miltä tuo tunne tuntuu, kun tietää olevansa oikealla polulla ja asiat vain loksahtelevat hitaasti mutta varmasti oikeille paikoilleen. Ennen kuin tämä domino efekti on voinut syntyä on minun täytynyt kahlata läpi suurten vaikeuksien. Olo oli tuolloin samanlainen kuin olisi vaeltanut Saharan läpi ilman vettä.

Jokainen meistä pystyy ihan mihin vain jos vain tahtoo. Älä annan epäluuloisten ja vähättelevien ihmisten lannistaa unelmiasi.

Sinä

Pystyt

Ihan

Mihin

Vain

 

Rumi lifequotes

fb avatar

Muotivaatteet

Muotivaatteet

Muotivaatteet

Linkkivinkki

Linkkivinkki

Linkkivinkki.fi